×

خطا

مجموعه پیدا نشد

وروستۍ ليکني

 آم چې ځینې خلک یې د مېوو  بادشاه هم بولي، د بادشاهی وجه یې صرف ښه خوند نه دی، بلکې د آم دومره فایدې دي: چې شمار یې هم کوم اسان کارنه دی.طبي ماهرین وایي: آم د وېټامین ای یوه لویه منبع ده او ددې ترڅنګ ددې استعمال سره انسان صحت مند او تازه وي او ددې ترڅنګ د انسان په مخ او نور بدن باندې دانو ته هم اجازه نه ورکوي او د وېټامین ای د لرلو په وجه نه پرېږدی چې د انسان د سترګو نظر کم شيپه آم کې د وېټامین سي د شتون له کبله د انسان د وینې کولېسټرول په عادي حالت کې وي او بله دا چې انسان د ساه لنډۍ څخه هم ساتي.طبي ماهرین وايي د آم خوړل انسان د غاښونو او د وینې د کېنسر څخه هم ساتلائ شي ځکه چې آم کې انټی ...
 دخوړو یو شمېر کارپوهان سپارښتنه کوي، چې روژه تي باید هره یوه ورځ یوه شنه مڼه وخوري ګټه یې داده،چې شنه مڼه دمړښت  احساس رامنځته کوي.شنه مڼه  ډېره نه ده مشهوره، خو دنجونو لپاره لس داسې ګټې لري،چې په نورو میوو کې ډېرې لږې لیدل کیږي ، تر ټولو مهمه ګټه یې داده،چې شنه مڼه دچاغښت  مخنیوې کوي او دپر شکر ناروغۍ اخته کېدو مخه نیسي.کوم وګړي،چې له ډېر چاغښت څخه ځوریږي دشنې مڼې خوړل په کولمو کې توازن رامنځته کوي او دوزن په کمښت کې دپاموړ رول لري او د زیات وزن اړوند روغتیايي ستونزې له منځه وړي. امریکايي څېړنې وايي ک که سړي چیرې هره ورځ  درې وخته دشنې مڼې جوس وڅښي امکان شته ،چې ۶۰۰ کالري وسوځي او په ...
ژباړه : سحرګل سحرعموماً د روژې په میاشت کي ګرمي ډېره وي او خلک زیات دتندي احساس کوي او اوس د ګرمۍ روژې دي او که چیري د روژې په منځ کي تاسي تږي کېږئ نو ددې یوه آسانه طریقه سته هغه آسانه طریقه داده چي تاسي په پیشلمي کي د ډوډۍ ترڅنګ مستې وخورئ او کوښښ وکړئ ګرم او ډېر ترخه خواړه یا داسي نور په پیشلمي باندي مه کاروئ .ددې سره سره که چیري تاسي یېل لرونکې قهوه وڅښئ نو نه یواځي دا چي ګرده ورځ به مو طبیعت برابر وي بلکه هیڅ د تندي احساس به ونه کړئ او روژه به مو په ډېره آرامۍ سره تېره سي .نو دغه ده د تندي لري کولو آسانه طریقه، هم دا نن دا کار عملي کړئ حتماً به یې په فرق پوه سئ .
طنزمحمود نظری۵-۰۷-۲۰۱۵راځئ دخاین په مخ تو کړوباران دی د وطن پلورنې، جاسوسي او خیانتتوری وریځي تاو بلا کیږي دي صاحب د حشمتدا دنړۍپر نخښه د یو وطن د ورکیدو ده علامهچې غل جاسوس خاین ته په کښې نه وی عزتزموږ د وطن خاینان صاحبان دي ډیرنیکمرغههره ورځ شهید یږی بیا هم تر اخیره وي روغ رمتشکر هیڅوک غل ، خاین ته څه ویلای نسيپه غلو څنګه ملامتولای سې بل غل ته ملامترباط افغاني یې وپلوره د قرباني پیسې یې تا کړېپه لندن کې دا بې اودسه لا دافغانانو کوي امامتپه افغانستان کې په هیڅ ښه کار بندیز نستهلاکن په غلا، زنا، او وژولو کې کله پاته دی برکتپه چا کې پاته نه سود یو اصیل افغان خاصیتپه غلا او خیانت کې پاته نه سو ...
محمدآصف خواتیڅو ورځې مخکې مې په هالندکې  دیوه پیلوټ ملګري دزوی  په واده کې ګډون وکړ۰هلته مې دخپل ژوند د سختواوهمدارازدخوږوشیبویو شمیرپخواني ملګري ولیدل ،په لیدو یې ډیر خوښ اود مجلس څخه مې پوره خوندواخیست ۰دواده دخوښیوډکومراسموته غوڅ اکثریت پوځیان رابلل شوي وو داځکه چې دزوم اوناوې پلرونه دواړه پخواني افسران وو۰ څرنګه چې زموږ په ودونوکې له پخوا څخه دمستوسندروسربیره ملي اتڼ دودګرزیدلی دۍ سندرغاړي په واده کې دګډون کونکوپخوانیو پیلوټانوڅخه هیله وکړه چې په ملي اتڼ سره دواده د خوښیوډکوشیبوته لانوره خوښي ډالۍ کړي۰ ددې اعلان وروسته  دپاخه عمرخاوندان پیلوټان چې ظاهرآ خوښ بریښیدل خوافسردګي یې په څیرو ...
زلمی نصرتګذشته راهیچ  چیز و هیچ کس  تغیر داده نمیتواند. با چیزی که میشود کنار امد و زندګی کرد ، واقعیت های موجود است . واقعیت های تاریخی جز تاریخ است ، که برګشتاندن آن  تلاشیست ناممکن و بی دانه و بی ثمر.ما زمانی میتوانیم  برای مشکلات موجود که  چون کوه سیاه در برابر مردم ما قرار دارد ، راه حل و نجات پیدا کنیم ،که واقعیت پزیرباشیم، خود و جامعه خود را بشناسیم  و درک کنیم که ما در کجا و در کدام حالت قرار داریم  و به کدام طرف در حرکت استیم؟پاکستان همسایه  یک واقعیت است . حق فرمانروایی و حکمرانی اسلام اباد آن طرف «خط دیورند» هم خیالی نیست. این حق 122 سال قبل برای هند بریتانوی  و 68 میشود ...
عبدالباري جهانيجانان ته تر منزله رسېدل خو تکل غواړيپه پښو کي د سکروټو زولنې چلول غواړيپانوسه چي لښکر د پتنګانو دي هېر نه سيلمبه دي په وزر کي تر سینې رسول غواړيرقیبه د جانان د کور اورونه درته ګوريمغروره ککرۍ دي پر لمبو رغړېدل غواړيچي یو افغان را پاته یو کونړ یوه جاله ويناولي به په کومه خوله ستا ټیک او اوربل غواړيپر هره لوېشت اکبر او اڅګزي سنګر نیولیزامن د فرنګیانو څنګه ښکلی کابل غواړي« د تورو په میدان کي به سودا وي د سرونو»خټک به له اورنګه د سرو وینو بدل غواړيمختوري به یادېږي په سندرو کي د نجونوپر قبر د نا مردو چي جنډۍ رپول غواړيپېړۍ به یې سولیږي د نسلونو پر قبرونوپه کور د احمدشاه کي چي د ...
عطایي فقیر جان له خپلې زړې مور سره له ښاره لرې په یوه کلي کې اوسیده، دی ډیر غریب او بې اسرې ځوان وء، یوه زړه مور او یوه ښکینۍ ووزه یي درلورله چې هر کال به یي دوه درې بچیان راوړل، فقیر جان به کله نا کله له یوه اوبل سره مزدوري کوله، فقیر جان دومره با حیاء او له مخه نازک وء چې سهار وختي به هر څوک چې د ده د دروازې شاته مخکې راغلل نو سوبه به هغه وکړه، دې به یي له لاسه ونیو او له ځان سره به یي کار ته روان کړ، با انصافه به مذدوري ورکړه او بې انصافه به نیمې روپۍ ورکړې او نورې به یي وعدې ورکولې، دی هم ډیر قانع او عاجز سړی و او له هیچا سره به یي ناندرۍ نه وهلې او خپله لاره به یي نیوله ، له ډیرو یي د ...
صداقت غورځنګريښتنې کيسهدلته نفرت شته دی، خو مینه نشته، دلته ژوند ښه دی، ارام نشته، پرون ښه شړنګده واوره وریده، دسړکونو هرې خواته اوبه ډنډې ولاړې وې، د پياده رو هر دکان ته مې سترګې پرانیستلې چې، څو هغه ځای پيدا کړم، چې خپل د سر ویښتان اصلاح کړم، خو د ډیر لالهانتیا وروسته مې د سقاوې دوکان پیدا کړ، خو د ننوتلو سره مې خپل جمپر د دروازې په لومړۍ برخه کې چې کوټ بند لپاره جوړ شوی و, راځړوند کړ. له ما څخه دوه کسان مخکې منتظر ناست وو، څو خپل ویښتان جوړ کړي، ځانته مې يوه پیاله چای راجوړ کړ، او د ټلویزیون مې کاته، د ماښام اووه بجې شوې وې او د روسیي په دولتي ټلویزیون (یو) خبرونه پیل شول. د خبرونو لنډیز ...
        مصاحبه اختصاصی با محترم انجنیر صدیق قیام، دانشمند گرانقدر، هنرمند مجرب و چهره شناخته شده هنرء موسیقی افغانستان مصاحبه کننده : انجنیرعبدالقادرمسعود محترم انجنیر صدیق قیام یکی از چهره های برازنده، توانمند و درخشان دنیای علم و هنرموسیقی وطن عزیز ما میباشد، که بیشترینه سالهای زندگـی خود را در تحقیق و پژوهش در عرصه  علم و هنر موسیقی وقف نموده است. محترم صدیق قیام  ابتدا در جهت فراگـیری هنر موسیقی از نوازندگـی آلات موسیقی به این هنر رو آورد. بعدا آهسته آهسته بوسیله کورسهای موسیقی به آواز خوانی آهنگـهای پشتو ودری پرداخت. قیام صاحب مطابق عنعنه موسیقی دانان حرفوی نزد استاد رحیم ...